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内臓年齢と臨床検査
内臓年齢とは？
人は同じ年齢であっても、生活習慣の違いなどによって、内臓の老化の進み具合にかなり差が出てきます。そこで健康診断に現れるちょっとした異常を深刻に受け止め、生活習慣の改善を図ってもらうために考えられたのが「内臓年齢」です。
内臓年齢の算出法
| 脂肪 | 基準値 | 加算年齢 |
|---|---|---|
| 総コレステロール | ２００未満 | ２００以上なら＋２歳 |
| ＬＤＬコレステロール | １２０未満 | １２０以上なら＋４歳 |
| ＨＤＬコレステロール | ４０以上 | ４０未満なら＋２歳 |
| 中性脂肪 | １５０未満 | １５０以上なら＋２歳 |
| 血糖 | 基準値 | 加算年齢 |
|---|---|---|
| 空腹時血糖 | １１０未満 | １１０以上なら＋２歳 |
| ヘモグロビンＡ１ｃ | ４．３～５．８ | ５．９以上なら＋４歳 |
| 尿酸 | 基準値 | 加算年齢 |
|---|---|---|
| 尿酸値 | ７．５未満 | ７．５以上なら＋２歳 |
| 肝機能 | 基準値 | 加算年齢 |
|---|---|---|
| ＧＯＴ | ３５以下 | ３５以上なら＋１歳 |
| ＧＰＴ | ３５以下 | ３５以上なら＋１歳 |
| γ-ＧＴＰ | ５０以下 | ５０以上なら＋１歳 |
| 血液一般検査 | 基準値 | 加算年齢 |
|---|---|---|
| ヘモグロビン | 男性 １３～１７ 女性 １２～１５ |
１３未満なら＋２歳 １２未満なら＋２歳 |
| 血小板数 | ２０～４０ | ２０未満なら＋２歳 |
| 血圧 | 基準値 | 加算年齢 |
|---|---|---|
| 最大血圧 | １３０未満 | １３０～１４０なら＋１歳 １４０以上なら＋２歳 |
| 最小血圧 | ８５未満 | ８５～９０なら＋１歳 ９０以上なら＋２歳 |
すべての項目が基準値内であれば現在の年齢から以下の数字を引きます。
- ３０～３９歳：±０歳
- ４０～６４歳：５歳
- ６５歳以上：１０歳
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