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波動温浴（岩盤浴）とは
光閃石を使用した岩盤浴のことです。
＜光閃石の原石＞
光閃石（こうせんせき）は近年発見された高波動(微弱磁気エネルギー)を持つ天然鉱石です。 岩手県の遠野地方だけで採取される特殊な 岩石で摂氏50 度程度に熱すると微弱磁気エネルギー（波動）を発し、この波動が気持ちのよい汗を引き出します。
波動温浴とは、その光閃石の上に寝そべることで、光閃石の発する波動が体に伝わり、身体を温めることに よって短時間で大量の発汗を促し、健康維持が期待できる温熱療法のことです。
こんな方にもおすすめです！！
波動温浴（岩盤浴）では、寝ているだけで汗をかき代謝を上げることができます。お年寄り、妊婦さんなど激しい運動をすることが大変な方や、病気やけがなどで運動がしたくてもできない方もにも大変おすすめで、簡単な有酸素運動と同じような効果が期待できます。
また波動温浴（岩盤浴）でかく汗は、身体に必要なミネラルなどは失われにくいので、普通の運動より疲れにくいのも特徴です。
とは言いましても、やはり筋肉を育てる適度な運動はとても大切です。波動温浴を上手に取り入れながらできるだけ身体を動かしましょう。
